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cursos para aprender a montar en bicicleta

Cursos para aprender a montar en bicicleta.

100% GARANTIZADO

Corinne Navarrete
Corinne Navarrete
2023-12-03
¡Un 10 a Jesús por su trabajo y su paciencia con el grupo de adultos! Hemos aprendido todos como nos prometiste y hemos acabado felices y agradecidos de corazón.
Aurelio Rodriguez
Aurelio Rodriguez
2023-11-06
espectacular experiencia para el aprendizaje de nuestro hijo de 5 años. Nos estaba costando un poquito, y fue llegar y con un método super seguro y con mucho cariño, le pusieron a pedalear desde el primer día. El 2º, ya de puro disfrute. Dinero extraordinariamente invertido, super recomendable!!!
Pablo Díaz
Pablo Díaz
2023-10-30
Me los recomendaron y me siento muy afortunado de haberlos encontrado. Se nota mucho que los instructores, Angélica y Jesus, tienen vocación y lo hacen porque les gusta. Además ambos tienen una gran inteligencia emocional que es muy necesaria para enseñar a montar en bici. ¡Muchas gracias!
Andrea Gotor Amurrio
Andrea Gotor Amurrio
2023-10-29
Muy profesionales y amables, 100% recomendables...
Montse Balanz
Montse Balanz
2023-10-28
¡Son fantásticos! Gracias a su trabajo mis hijas disfrutan de la bicicleta y hasta la abuela aprendió a montar y era su gran ilusión. Hacéis un gran trabajo
Juan Alberto Medina Espino
Juan Alberto Medina Espino
2023-07-30
Le doy 5 estrellas porque no se le pueden dar 10. Fue totalmente increíble, después de intentos infructuosos (por mi parte y la de otros monitores) para que mi hija aprendiese a montar en bici, ellos lo lograron en sólo 2 mañanas! Cumplen con lo prometido, la atención es inmejorable, tanto con los padres como, lo que es importante, con los peques... Son súper profesionales. No podía invertir mi dinero en mejor sitio para mi hija, totalmente recomendable!
Maria Teresa Martinez
Maria Teresa Martinez
2023-05-31
Muy agradables y pacientes...buen ambiente...
Gerardo Martín García
Gerardo Martín García
2023-05-23
Nunca me enseñaron a montar en bici y estaba seguro de que no sería capaz. Llegué a la clase durmiendo 2h y de resaca por mi despedida de soltero, en un estado lamentable jaja, y en 1 hora estaba pedaleando. Diría que soy un ejemplo de superación pero el mérito es de Jesús, el monitor. Un método super intuitivo, si yo pude lo hace cualquiera, 100%. Además, me lo pasé genial. Muchas gracias por todo, sois la caña.
G S.A.
G S.A.
2023-05-14
Una experiencia increible. Mi hija de 9 años aprendió sin ninguna dificultad. Lo que para mi fue imposible durante años con ruedines, por falta de paciencia y constancia y porque las bicis que le iba comprando se le quedaban pequeñas, la Cicoescuela lo consiguió en un fin de semana en apenas un par de horas. Muchas gracias!!!
Javier
Javier
2023-05-10
Angélica y Jesús, los instructores son DIEZ. Sobre el curso: un DIEZ a localización, número PERFECTO de alumnos para el aprendizaje, tanto el material como la duración y el coste, PERFECTO. Bastaron unos minutos para que mi hija estuviera segura encima de la bici. Y apenas 1 hora para que estuviera pedaleando. A partir de ahí, practicando todo tipo de giros y consolidando seguridad en sí misma. Rascaos el bolsillo porque este curso tiene más valor para vuestros hijos y vuestro tiempo de lo que os va a costar. Muchas gracias a Angélica y a Jesús, Javier (papá de María)
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Aprende

Nuestros cursos para aprender a montar en bicicleta  de una manera fácil, rápida y divertida.

Además con un método intuitivo y sin caídas, conseguirás equilibrio, pedalear, parada y arrancada así como realizar giros básicos.

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Afianza

Si ya has aprendido y quieres recordar o aumentar tu habilidad sobre la bicicleta, puedes realizar este curso donde podrás conseguir la confianza que necesitas.

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Circula

Esta parte del método esta destinada a personas que han aprendido a montar en bici y quieren empezar a usarla por la ciudad.


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En la cicloescuela Iberbike llevamos desde el 2010 dando cursos para aprender a montar en bicicleta a personas  de todas las edades  y fomentando el uso de la misma como método de transporte y ocio.

A la hora de dar un curso para  aprender a montar en bici, existen opciones en la enseñanza y métodos diferentes al clásico de agarrar el sillín y correr junto a la bici mientras el alumno pedalea.

En nuestros cursos para aprender a montar en bicicleta ,el método utilizado por nuestra cicloescuela potencia las habilidades personales necesarias para aprender a montar en bicicleta. El uso de este método hace que la experiencia inicial para las personas que están aprendiendo a montar en bici sea mucho más agradable y eficaz ya que no se trata de dominar todo de golpe (equilibrio, pedaleo, dirección, frenada, etc.) si no que se va aprendiendo de una forma progresiva. De hecho esta forma de aprender progresiva resulta un proceso bastante rápido y sin la frustración ni los golpes de métodos tradicionales.

Al ser un método muy poco agresivo para aprender a montar en bici, no existe límite de edad. Solo se necesitan ganas de aprender y querer convertirse en otro usuario más de la bicicleta, estamos seguros de que cuando experimente la diversión y la libertad de andar en bici disfrutara de ella tanto para sus momentos de ocio como para usarla a modo de medio de transporte.

El método de nuestros cursos para aprender a montar en bicicleta.

Equilibrio

En esta primera fase el alumno aprenderá a mantener el equilibrio sobre la bicicleta de una forma progresiva y segura.
Para ello necesitaremos una bici donde el asiento se pueda bajar hasta que el alumno pueda poner los pies en el suelo, también necesitaremos una cuesta corta y no con demasiada pendiente, para que el alumno pueda realizar los ejercicios necesarios para esta parte del curso. El objetivo para esta primera parte, es que el alumno pueda deslizarse por la pendiente con equilibrio, controlando la velocidad y la bicicleta.

Añadir pedaleo

En esta parte del curso los alumnos que ya mantienen el equilibrio perfectamente, van a empezar a pedalear. En primer lugar los alumnos se deslizaran por la pendiente con los pies en los pedales controlando el equilibrio, una vez controlado el equilibrio pueden empezar a pedalear y empezaran a controlar la parada.

Montar en línea recta

En esta fase necesitaremos una zona plana del terreno donde el alumno aprenderá a practicar la arrancada, a pedalear en línea recta y a parar. Para este ejercicio trabajaremos los aspectos necesarios para desarrollar de una manera suave y estable un pedaleo consistente y seguro.

Añadir giros

Una vez que los alumnos tienen controlada la arrancada, el pedaleo y la frenada, vamos añadiendo curvas a los recorridos que realizaremos en la parte plana de nuestro circuito. A la vez vamos realizando ejercicios de afianzamiento sobre la bici, donde aprenderemos a soltar una mano, luego la otra, pasaremos por pasos estrechos y diferentes puertas, aprenderemos a ponernos de pie y otras habilidades necesarias para poder circular con seguridad con nuestra bicicleta.

Consejos a la hora de aprender a montar en bici

  • Aprenda a montar en bici con una bicicleta cómoda y si puede ser sin barra, esto le dará más confianza a la hora de realizar los primeros ejercicios.
  • No use ruedines u otros métodos de sujeción ya que de esta manera no aprenderá a mantener el equilibrio.
  • No utilice el método de sujetar al ciclista por el sillín mientras este pedalea para luego soltarle una vez que está estable. De esta manera si sufre una caída perderá toda la confianza.
  • Aprenda paso a paso, sin prisa, el método que nosotros utilizamos es bastante rápido y por supuesto muy seguro.
  • Todo esto lo puedes ver en nuestro canal youtube

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