Antes de echar tu bici a rodar este verano debes de aprender a ajustar tu bici, hay una serie de comprobaciones que recomendamos que debes hacer.

Estos primeros consejos deberías hacerlos por lo menos cada 4 ó 5 salidas o si llevas mucho tiempo sin usar la bici.

1º Comprobar la dirección.Con el freno delantero apretado y trata de mover el manillar de adelante atrás. Si notas un ruido y una vibración cada vez que haces este gesto tu dirección tiene holgura.

Para eliminar esta holgura:
Comienza por aflojar los tornillos laterales de la potencia, después aprieta el tornillo vertical,comprueba que no hay holgura y vuelve a apretar la dirección.

2º Revisar el ajuste de la potencia. Ponte delante de la bici, agarra la rueda delantera entre las piernas y trata de girar el manillar a los lados.
Si se mueve tienes que apretar los tornillos de la potencia.

3º Gira los pedales hacia atrás y escucha si la cadena está seca.¿Parece que hay pajaritos cantando? Es hora de que descubras lo que es el aceite, un invento “moderno…

Para engrasar la cadena:

Compra aceite específico para cadenas, tiene aditivos para que no se vaya con facilidad. Pon el aplicador por la cara interna de la cadena, la que roza con los piñones. Coloca un trapo bajo el cambio trasero para no manchar el suelo. Da una vuelta completa a la cadena soltando gotitas sobre la cadena (exactamente donde articulan los eslabones). Para acabar agarrar la cadena con un trapo y gira los pedales para eliminar el sobrante.

4º Revisa frenos. Presiona con mucha fuerza los frenos. La palanca debe recuperar bien su posición sin perder recorrido.

5º Comprobar el apriete de tornillos importantes como los de los frenos, el manillar, sillín, bielas…

6º Comprobar el apriete de los cierres de ruedas. Tienen que ofrecer cierta resistencia a abrirse, si no es así asegúralos bien abriendo totalmente la palanca, girando con la mano la tuerca media vuelta y volviendo a cerrar la palanca hasta que ofrezca resistencia pero podamos dejarla paralela a la bici totalmente.

7.º Engrasa los cables de freno y cambio ¿Cómo?:

1º  Suelta los topes en la pinza de los frenos V.

2º Separa la funda deslizándola hacia arriba para descubrir el cable.

3º Ponle unas gotas de aceite de aceite especial que encontrarás en tiendas de bicicletas.

Haz lo mismo con los cables de cambio. Para sacarlos sin desmontar nada pon la cadena en plato grande y piñón grande, ahora sin pedalear pon los mandos del cambio en plato pequeño y piñón pequeño. Verás que los cables se destensan completamente. No muevas los pedales y podrás desplazar la funda y sacar los cables gracias a los topes del cuadro que tienen una ranura pensada precisamente para eso.

Espero que os sea de utilidad.

Fuente: Sportlife